该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
片长：
237分钟
语言：
国语
上映：
2021-01-22
更新：
2025-08-27
备注：
会员Plus版第13期
豆瓣：乘风破浪的姐姐 第二季
选集
排序
排序
选择播放源
大陆0线38
大陆5线38
大陆6线37
全球1线26
相关推荐
嗨放派·生存对战季20251222(第9期加更)
嗨放派·生存对战季
20251029(预选赛第2期)
声鸣远扬
背后20251222(第43期王赫野)
背后
第6期
予你见山水2025
第9期下
现在就出发第三季
声鸣远扬202520251222(总决赛第7期舞台纯享)
声鸣远扬2025
好友好有爱第3季20251222(第4期上)
好友好有爱第三季
第5期
拳王争霸
第16集
换乘恋爱 第四季
第6期
胶个朋友
第5期
奔跑吧·天路篇
第6期
这样对吗2
第2期
2025年KBS演艺大赏
第9期
开播吧！短剧季
非来不可第3季20251221(第11期)
非来不可 第三季
偏爱日记
偏爱之恋